就算身材再瘦，有些女生的脸看起来肉肉，就会显得胖嘟嘟的，拍照也太吃亏了！不想要每次都靠美图秀秀、或是砸钱打肉毒瘦小脸，其实，如果是轮廓线消失、咀嚼肌发达的肉肉脸、国字脸，都可以透过适当拉提和按摩来改善喔！
先来了解一下咬肌是怎么形成的吧！
1.经常吃口香糖，咬过硬的食物
2.长期使用某一边咀嚼食物
3.喜欢用手托腮帮子
来看看咀嚼肌发达的肉肉国字脸，不但轮廓不好看、也显胖！当咀嚼肌消失后，脸型就显得柔顺多了，虽然可以用医美方式达成，但为求省钱、安全，自己在家多按摩，也会有帮助喔！
动作1：指关节「揉」咀嚼肌
咬紧牙，找到耳朵下方突起的咀嚼肌，然后握拳用指关节轻轻打圈按揉咀嚼肌，按揉约1~2分钟会感觉有酸痛感。
动作2：「拉」提下巴轮廓
用两只手指的关节处从下巴向上提拉至耳根，力度稍稍大一些，要有拉伸的感觉，左右各10次。
动作3：「推」脸颊肉消法令纹
手掌张开成呼喊动作，掌心相对，手掌从法令纹的地方向耳朵的地方提拉，瘦脸部赘肉的同时还可以消法令纹，做10次。
动作4：手指按「捏」腮帮子
用手指轻轻捏腮帮子，从下巴开始慢慢提拉至耳根，重复做3次。
动作5：抬头拉「伸」脸部肌肉
向上抬头，鼓起嘴，感受颈部的拉伸，坚持60秒。
每天边看电视边做这些动作，大概花10分钟的时间，几天下来就会发现脸部的轮廓越来越紧致好看，脸上的赘肉也变少了，而且第二天起床也不会水肿，坚持着做，就能省下打肉毒瘦小脸的钱，夯不啷当也有8000块！是不是真的很划算~
