想必大家一定听过生姜，也听过可可，但妳知道这两个加在一起饮用，竟然也能助瘦吗？天天饮用对于血管也会有很大的帮助，甚至如果有便秘的情况也可以透过生姜可可来改善，在日本还有医学博士出了一本关于生姜可可的健康书籍！
妳的肠道是否也有水肿呢？
有时候腰粗还有便秘，其实是因为肠道出了问题，如果妳常常连续3天以上没有排便，甚至多年以来都靠着助排便的药物才可以排便，肚子总是胀胀的，或者是明明定期排便了，排出来的量却很少。这些健康小警讯，都代表着妳的肠道有可能出现了问题啰～
生姜可可有效改善便秘、消水肿
生姜跟可可的共同优点就是可以帮助加速我们的血液循环，提高新陈代谢，如果体质比较虚冷的人，也可以透过生姜可可来改善。
生姜里面含有姜辣素还有姜烯酚，姜辣素除了可以促进血液循环外，还可以帮助提高体温，有效得让身体排汗利尿消肿，还可以加速脂肪的燃烧。姜烯酚一样可以提高体温，帮助身体发热燃脂，对于扩张血管降低胆固醇，帮助身体抗氧化还有抗菌有着很大的帮助。
而可可则是具有黄烷醇，一样可以帮助扩张血管，保持血管的弹性，对于消除压力也很有帮助。生姜可可还可以促进胰岛素的分泌，帮助血糖值下降，减少坏胆固醇增加好的胆固醇，因此可以有效预防血管的堵塞。
饮用方法
建议可以早晚喝一杯生姜可可，帮助代谢体内的废物。要准备的材料非常简单，建议去买无糖的纯可可粉，泡法则是2小匙的纯可可粉配上约5公克的生姜，倒入水200ml搅拌后即可。
日本女艺人石井明美连续3个礼拜早晚都喝一杯生姜可可，结果腰围竟然直接少了9.8公分。甚至也有许多日妞说，以前常常需要借助便秘药才可以排便，没想到喝了生姜可可后排便变得超顺畅～
