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※使用家裡現有的『保濕凝膠』來按摩消水腫

Step1. 使用保濕凝膠塗厚厚的(約0.3公分)敷在“嘴邊肉”(臉頰到下顎的位置)

Step2. 敷大概30秒~1分鐘



Step3. 待保濕凝膠吸收的差不多,輕輕抹掉,保留一點點的保濕凝膠在臉上

Step4. 使用滾輪工具先將淋巴疏通(耳根到鎖骨)連續滾10次


 

Step5. 使用滾輪工具開始滾“嘴邊肉”(臉頰到下顎的位置)連續滾6次

Step6. 將“嘴邊肉”殘留的保濕凝膠均勻塗抹直到完全吸收

以上6步驟就完成了臉部消水腫的雕塑按摩!

 

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