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每周女人我最大产品报告（18.11.19-18.11.23）[每日更新]
每周女人我最大产品报告（18.11.19）[每日更新] 女人我最大181119 大师出手！2019最新款一次看个够 女人我最大181119 小凯老师介绍2019流行眼妆 《小凱老師示範佩潔》 六種妝容盤- Estée Lauder雅詩蘭黛 彩妝保養禮盒- Estée Lauder雅詩蘭黛 雙頭打亮棒- PAT McGRATH LABS 三色打亮盤- PAT McGRATH LABS 灰色眼影-...
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整肠排毒「优格减肥法」这样吃1个月能瘦7公斤？
优格真的可以帮助减肥吗？日本歌唱小天后西野加奈就曾经靠着优格搭配运动，成功在一个月瘦下了7公斤！不过优格要怎么吃才会瘦呢？优格为什么可以帮助减肥呢？现在就让我们一起来了解一下优格吧～ 优格好处看过来！ #丰富益生菌 优格里面有许多大量的益生菌，而益生菌又可以帮助人体改善肠胃道功能，而且还可以帮助降低血脂还有心血管疾病！如果有便秘困扰的人，可以多多摄取益生菌来改善肠胃哦。 #补充蛋白质...
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蔬菜寿喜烧、鲑鱼味噌汤、鸡肉豆腐冬粉煲，3道汤让妳冬天暖暖瘦
鲑鱼味噌汤 （热量约198.5卡） 鲑鱼不只可满足口腹之欲，鲑鱼里的珍贵鱼油，富含omega-3脂肪酸，也就是我们常听到的EPA跟DHA，有助于改善下半身性肥胖，减重时摄取好的油脂有助分解脂肪！ 因为鲑鱼是低GI值食物，人体消化吸收的速度比较慢，不容易使血糖升高，血糖平稳，脂肪就不容易囤积在体内，还可以提升燃烧脂肪的效率。...
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人鱼蓝、雾感绿！日妞抢着染4种「2018冬季新发色」
2018冬季又出新发色啦！不想跟别人重复率太高？想要让发色特别又有气质？不如就跟着日妞染吧！日本人不管是染发还是化妆，都会追求一种「透明感」所以这4种发色，除了显白又显气质也会让人感觉舒服，不会太过夸张的感觉，重点是还不挑长短发通通都可以染～ #个性灰...
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127kg激瘦63kg！太胖遭受排挤霸凌，澳洲女高中生的减肥励志文
人言可畏－阮玲玉 文章开始之前，米编儿想想说，有时候，言语的霸凌，伤害是一辈子的！请大家不要任意挖苦、酸人！这篇，比起减重，更像是篇励志文。 2年前，体重127 kg的Josie Desgrand，读Harvey Bay High School，因为超大码的身形关系，遭受到同学霸凌和言语污辱的人身攻击。...
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用「手掌」计算食物量，再也不怕吃多了！
每次看减肥文，总是会写到「多吃蔬果、少吃淀粉」，但这多跟少要怎么拿捏呢？一日吃进的各种食物，要多少的量才算OK？在这里提供你一个简便的计算方式，就是用「手掌」来估算，每天比对一下，就不怕爆量吃太多啦！ 肉类：一个手掌心 每天摄取的肉类量应控制在手掌心大小范围(不包括手指)，大约50~75g，每周红肉的总摄取量最好不要超过500g。 海鲜：一整只手...
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冬天没有它怎么活！这8款高CP值保湿乳霜，你一定要有
老话一句，保水很重要，但，锁水更重要！所以啦~如果你是干皮妹或中性和敏感肌，拜托～冬天一定要换上乳霜。如果，觉得换保养品很花钱，那么请看这8款，评价高高、售价却很亲民，款款都是千元以下，最超值更是2百有找喔～米编儿废话到这儿，请继续往下看吧！ SANA 豆乳多效保湿凝胶霜...
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每周女人我最大产品报告（18.11.26-18.11.30）[每日更新]
每周女人我最大产品报告（18.11.26）[每日更新] 女人我最大181126 要养男生看得懂 包养彩妆这样做！ 女人我最大181126 Kevin老师示范海芬×丰厚美唇 《Kevin老師示範海芬》 精油- FARSáLI 唇釉- BeautyMaker 系列唇釉- shu uemura植村秀 女人我最大181126 Kevin老师示范Dora×时尚红眼妆 《Kevin老師示範Dora》...
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香港新节目引发话题！嫁出去有多难？嫁得好才难！！女人40必看金句
年龄，对大部分女人来说，似乎都是颇为敏感的话题！尤其，踏入了四十岁，这被女性视为人生分水岭的年纪，又该如何自处呢？香港最近推出新节目《女人四十》，就请到踏入「女人四十」的田蕊妮担任主持，她以自身角度出发，每集邀请不同的嘉宾及素人，一起探讨女人40岁时面对的问题。节目中金句连连，才播出4集就已经引起热话，现在一起来看看，有没有戳中妳的心呢～ 01.女人要结婚，从来都不是件难事，嫁得好才更难！...
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冬季保养非「膜」不可！Tomod’s热卖TOP5平价面膜连眼周干纹、法令纹都有得敷！
最近气温骤降，早上化妆的时候，都觉得粉底吃不进去，皮肤干干的没什光泽，不但眼下干纹、法令纹特别明显，甚至还起了小屑屑。这就代表肌肤该来好好「补一补」啰！...
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郭采洁「这眉毛」妳敢画吗？6点眉毛NG地雷越画越丑！
眉毛绝对是整个妆容最画龙点睛的地方，随着眉型、眉色的不同，都可以改变别人对妳的第一印象！最近郭采洁在微博发了几张照片，又细又短的弯眉，是不是让人觉得有浓浓的复古感？这种眉型就非常挑人画！如果没有强大气场，很难驾驭的了这种眉毛啊！ 好的眉型、眉色都可以让妳看起来美如仙女，不过NG的眉毛可是直接老10岁！编辑整理了画眉毛时的6大NG地雷！画眉毛是个深奥的学问，掌握好诀窍就可以救了整张脸呢！...
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平眉OUT！自然系「毛流眉」教你5个步骤一次上手
现在的眉型大势，还是一样要略粗才显年轻，但更强调根根分明的毛流感，就像天生眉毛就长这样，不过追求自 想画出自然系的毛流眉，下面3个重点要记住！ POINT 1 眉头毛流分明 眉毛要有飞扬感，尤其眉头要往上生长，才显得立体。 POINT 2 眉峰圆滑 眉峰不需要有棱有角，从眉头到眉峰要呈顺滑的圆弧形。 POINT 3 眉色减淡 眉毛的颜色要和发色接近甚至更淡，看起来才像没画显得自然。 Step...
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女人我最大181127搞定帽子跟髮型讓你在冬天很有型
今年要走在时尚尖端，帽子就像是一个让整体造型加分的最后一块拼图，很多帽子一戴上去，不得了了，立刻翻转出另一种风味ㄟ！但你以为帽子只是一个遮掩「不洗头、不整发」的工具而已吗？不不不，发型跟帽子都乔好，让你在冬天就会超有型的喔。我们的专家─吴依霖老师、孙华老师，要来分享绝招啦！ 《陈孙华老师示范陆明君》 白色点点网纱画家帽- Art Haus 灰色圆圈帽- WHITE NOISE 黑色多角度帽-...
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女人我最大181128忙碌女性的救星保养穿搭一次到位！
现代女性真的很忙碌，身兼多职已经是基本了，不只要忙家庭也要事业，有时候事业还不只一个喔！就跟蓝教主一样啦！超级忙der！但是一天就24小时，该怎么利用对我们最有利的产品，来达到不论怎么忙都一样美美的效果，就要有请我们的大师─柳燕老师、佑群老师。 《佑群老师示范王以路》 身穿印花排扣洋装- ZARA 身穿短版牛仔外套- GUESS 身穿黑色卯丁短靴- ASH 身穿黑色毛毛后背包-...
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女人我最大181129这个冬天你最需要入手的单品都在这儿！
歲月流轉，又到了這個冷颼颼的冬天啦！大家對氣候變化一定很有感覺，也一定摩拳擦掌入手一些必備產品，到底有沒有對症下藥買到對的產品呢？或是怎麼樣可以讓我們更加分？還是要請教我們兩尊大神─吳依霖老師、林葉亭老師。 《林葉亭老師示範朱芯儀》 身穿黑色洋裝- ZARA 身穿綠色大衣- Sybilla 身穿圍巾- YECCA VECCA 身穿紅色襪子- GERBE 身穿黑色高跟鞋- AS 身穿包包-...
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【美妆新品周报】「水凡士林」你听过吗？圣诞超值拐杖糖护手霜必收
最新一期的【美妆新品周报】又来啦！最值得期待的美妆新品好货，在这篇都帮你整理好了。有为了圣诞节玩交换礼物、最推荐的护手霜组，也有号称「水凡士林」触感清爽但效果浓润保湿的保养新系列，更有许多出色的唇釉，替你的派对妆容加分。喜欢哪个？来点菜吧！ THE BODY SHOP圣诞礼盒组超级推！玩交换礼物不踩雷...
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不婚≠剩女！秦岚、周海媚、陈乔恩告诉妳：婚姻不是女人唯一的归宿
现在已经2018年了，谁说结婚就是女人的全部？而且女人的价值不该透过婚姻来定义，女人的归宿难道就一定是结婚这条路吗？不结婚不等于剩女，就让秦岚、周海媚还有陈乔恩告诉妳，不结婚也可以是胜女！幸福更是来自于自己。 周海媚...
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日妞比你懂？日本网推「来台必买」5美妆！菜瓜水上榜了
每次去日本玩的时候，想必大家只要进入美妆店就会失心疯大买特买吧！其实日妞们来台湾玩时也是～想知道有哪些厉害的美妆可是连日本人都在抢购的吗？以下这5种美妆可是日本网友推荐来台湾必买的美妆保养品，一起来看看日妞们是不是比你还懂买？这几种你买过哪些呢？ 广源良菜瓜水...
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蓝莓瘦小腹、苹果瘦腿！肥肚、粗腿、粗腰吃「这些水果」就对了
平常爱吃水果的人有福啦！不同水果除了有很多不一样的营养之外，其实还可以针对身体不同的部位来减肥雕塑！妳想要瘦腰、甩小腹还是瘦腿就跟着吃这些水果吧～但编辑建议大家，虽然这些水果的营养很高，但是别忘了如果吃太多，小心糖分摄取过多，可能没有瘦下来反而还变胖了。 瘦小腹吃这些！ #蓝莓...
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女人我最大181203装发保养做对成功美丽在不远处
孙中山先生留下的其中一句经典名言就是:「 革命尚未成功，同志仍需努力」，这句话也可以用来砥砺我们自己，美丽要持续不懈，不能放弃。但时尚流行瞬息万变，一个转眼就换了新的流行元素，到底该做对哪一步、抓住什么要领，才是正确的呢?来请教我们的大师们─吴依霖老师、小布老师、孙华老师。 《陈孙华老师示范朱芯仪》 身穿Oversize拼接西装外套- Maison Noir 身穿内搭裤- 私物 身穿公务蓝衬衫-...
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