出道25周年，44岁的李玟今年6月要在台湾开演唱会啦！宣传海报还复刻21年前《万人迷》专辑封面，一转眼这么多年过去，连当初的婴儿都要大学毕业了，但在V编的印象中，Coco李玟从年轻开始走红时，她的蜂腰、翘臀就始终没变过，今年已经44岁的年纪，身材却比20几岁的年轻少女还要辣！
Coco之前在粉专上晒出健身时穿着运动内衣，露出小蛮腰的线条，真的是「水蛇腰」无误！而且全身线条非常紧实，一点都没有松掉！去年年初，她也曾在粉专上曝光比基尼辣照，大秀让人喷鼻血的好身材，等级直逼欧美超模。
瞧瞧这身材！今年已43岁的她，这样有合理吗？但她说只要有毅力，长时间维持不间断控制饮食+搭配运动，每位女生都可以拥有梦想中的好身材，这次编编也特别将她的运动清单和饮食公开！
每天卷腹600下！
李玟大方分享了她锻炼纤腰的方式，就是每天做600下卷腹！李玟说：「我平常会做600下卷腹哦~第一组先做100下，然后休息30秒再做100下。每200下为一小组，每次做三小组就完成了！」~我的老天鹅啊~虽然V编超级羡慕她的蚂蚁腰曲线，但V编可能连半组......不，可能连1/4组都做不到~CoCo做的卷腹其实类似仰卧起坐又不太一样，不像一般人躺平，而是先把脚勾起来，以头部腾空不落地的方式，用腹部的力量快速起卧，时间短、效率高！这样一天600个其实好像也可以？(如果图片没动~请等它一下下馁)
减肥菜单：青菜豆腐锅
这样一锅青菜豆腐锅，就是李玟的早餐+午餐，有白菜、香菇、萝卜、豆皮，吃得非常清淡！除了早午餐一起吃，晚餐她也会尽量在晚上6点以前吃完，8点后就不吃东西，晚餐后更是不碰甜点、宵夜、零嘴，避免热量无法消耗造成脂肪堆积。
香蕉配白开水，3天瘦6公斤
李玟极力推崇的香蕉减肥法，据说大S也爱用，如果想要在短期内看到效果，可以试试这个比较激进的方法，但不可长久。必须在短时间瘦下来的话，李玟一天就只吃两根香蕉配温白开水，由于香蕉有丰富的膳食纤维，因此会有饱足感，也能帮助排便顺畅、防止抽筋。
